内藤先生のフィジカルトレーニング

2012年10月11日(木曜日)

私自身は、20年前の東海大学生時代からいろいろとお世話になっていますが、
先週の土曜日、私のジム(JTクラブジム)の稼頭徳のフィジカルトレーニングを見せてもらいに東海大学に行ってきました。

チップを敷き詰めた、一周1.1Kmのコースを何セットもハイペースで走ったり、
(チップを敷き詰めるとか聞くと、私は財布の紐を締めてしまいますが、、、(笑))
ハンマーを使ったトレーニングメニューなどもあり、凄くきつそうなトレーニングでした。

内藤先生、いつもありがとうございます！

稼徳頭の試合予定
J-NETWORK「J-FIGHT in SHINJUKU ～vol.28～」（11月18日（日）新宿FACE）
http://www.boutreview.com/2/news/jnetwork/item_10454.html
スーパーフライ級　　3分3R
稼頭徳（JTクラブジム）
VS
浜田　巧（藤ジム）