グリップを現代風に改造しました。 素振りの練習に最適です。 だけど、、、正しい振り方と握り方をしっかり習わないと、間違った素振りを続けても、筋力のみになります。
図解でもダメなら、タイムマシーRead More
杉田健一さんのジムからも一人出Read More