継続は力なり～刀を振る!!合計８００００回を突破しました～

以前は、一日1000回や2000回の素振りもありましたが、
今は、丁寧に少数でこなす事にしています。1日200回程度を丁寧にこなすと、今後は1ヶ月で6000回ですね。
これらの行為は、技術や体力だけでなく、精神力を向上させる行為になり、剣術ばかりか、キックボクシングや日常生活にも役立ちます。
座右の銘「継続は力なり」

毎日全員!キックボクシング世界チャンピオン・９冠王(44戦32勝(25KO))土屋ジョーによる、全員パーソナルコーチングです!
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