歯の定期健診に行って来ました。 異常なしということでした。 歴戦のために欠けている歯などにはフッ素を塗ってもらい、 歯科衛生士による丁寧な歯磨きとプラークコントロールを してもらいました。 その後・・・ 歯を使うのが勿体なくなりました。 食事すると、せっかく綺麗になった口の中が汚れそうで・・・ 減量中は、頻繁に歯医者に行ってプラークコントロールするのが食欲抑制になります!!!