今日、練習中に心配になったこと、、、、、、、 サウナスーツを上着だけ着て(上下着ると非常に蹴りにくいから)練習してるんだけど、上半身だけヒョロヒョロになってしまわないのか心配になった、、、、、、、 だって、今、冬だからめちゃめちゃ寒いでしょ。上半身だけ汗ダラダラで、下半身はすごく寒いんだもの。 部分痩せは無いと言われているが、上半身痩せだったら、あってしまうかな?心配だ。是非、均等に引き締まりたい。バランスの良いパワー配分になりたい。
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今日は、先日に亡Read More